Nếu bạn nghĩ tôi sai trong các tiêu đề của bài viết này, tôi thông báo cho anh không, tôi đã thực sự làm nó cố tình. Không giống như những ưu tiên, “một khỏe mạnh và cân bằng tâm trí trong một cơ thể khỏe mạnh, đúng ở đây cố gắng để nói rằng sức khỏe cơ thể vật chất là kết quả của một tâm lý sức khỏe và cân bằng. Vì lý do này, trong bài viết này, tôi sẽ, tôi sẽ cung cấp cho sáu ý tưởng hoàn toàn tâm lý sức khỏe có thể tăng sức khỏe. “Rất khỏe mạnh và cân bằng tâm trí trong một cơ thể khỏe mạnh” là một biểu hiện sự thật.
Nếu bạn không có một sức khỏe và tâm lý sức khỏe không sẽ là thích hợp nhất. Sự liều lĩnh của họ khỏe mạnh và cân bằng lối sống thực tiễn có thể ảnh hưởng đến tâm. Ví dụ, nếu bạn không thực hành một cách khỏe mạnh sống trong thực phẩm và tập thể dục, và ngoài ra, hút thuốc lá hay lạm dụng rượu thể chất của bạn,
Không bao giờ tiết kiệm của cảm xúc. Kiến thức là cực kỳ quan trọng
Bị dồn nén cảm giác tập hợp trong vòng bạn cũng như, giống như sự giảm của nước đó là phong phú với thủy tinh, một duy nhất không thuận lợi cảm giác rất nhiều chắc chắn sẽ kích hoạt tâm thần của bạn khỏe để bị vỡ. Tìm ra để biết những gì diễn ra, có một người bạn tốt mà sẽ lắng nghe và cũng không xấu hổ về việc chia sẻ cảm xúc của họ là khía cạnh trong việc điều trị tâm lý sức khỏe.
Cố gắng để giải quyết một mình rất riêng của mình vấn đề tương tự như những gì đã xảy ra trong những câu chuyện của Tuyết Trắng, khi các phù thủy yêu cầu cô gương rằng là đẹp nhất trên toàn thế giới. Như vậy, khi cố gắng giải quyết của họ rất vấn đề của riêng mình, bạn luôn có thể nghe được chính xác cùng một câu trả lời chính xác cùng một câu hỏi.
Nó phun trào, khám phá được quy định
Hội đồng Này là rất quan trọng và làm cho tôi nhớ những miếng dán đó đã được dán trên cửa sổ của ông già xe buýt: “trước khi bạn bắt đầu ngôn ngữ, đi dạo trong tâm trí.” Nhiều người có những rắc rối trong cuộc sống của họ chỉ vì họ không thể để quản lý phản ứng của họ. Một khi tấn công một bump, thổi kèn, hoặc như một sự vi phạm lời, vì không có vị trí để giảm thiệt hại được thực hiện. Thực sự lời khuyên dễ dàng nhưng hiệu quả thực sự là đếm đến mười (hay hai mươi) trước khi trả lời hay hành động.
Cũng như trong này cuộc sống hiện đại của các tin nhắn và email, tốt nhất là đến “hãy đứng” các tin nhắn trước khi đánh gửi nút, được không mosting có khả năng được rằng sau khi ăn năn về những gì bạn có thực sự được gửi ra. Sự khó chịu được ít khi được chia sẻ.
